Pilates Dersleri 7 - Bel Bölgesi

Giriş yaptığımız pilates derslerimizde bu kez Bel Bölgesi üzerinde çalışıyoruz. Eğer daha önceki videomuzu izlemiyseniz lütfen aşağıdaki ders listesine göz atın.

- Pilates 1. Ders

- Pilates 2. Ders

- Pilates 3. Ders

- Pilates 4. Ders

- Pilates 5. Ders

- Pilates 6. Ders

6 ay önce