Pilates Dersleri 4 - Kalça Bölgesi

Giriş yaptığımız pilates derslerimizde bu kez kalça bölgesi üzerinde çalışıyoruz. Eğer daha önceki videomuzu izlemiyseniz lütfen aşağıdaki ders listesine göz atın.

- Pilates 1. Ders

- Pilates 2. Ders

- Pilates 3. Ders

6 ay önce