Pilates Dersleri 3 - Karın Çalışması

Giriş yaptığımız pilates derslerimizde bu kez Karın Çalışması üzerinde çalışıyoruz. Eğer daha önceki videomuzu izlemiyseniz lütfen aşağıdaki ders listesine göz atın.

- Pilates 1. Ders

- Pilates 2. Ders

9 ay önce