Pilates Dersleri 2 - Nefes Alıp Verme

Giriş yaptığımız pilates derslerimizde bu kez nefes alıp verme üzerinde çalışıyoruz. Eğer daha önceki videomuzu izlemiyseniz lütfen aşağıdaki ders listesine göz atın.

- Pilates 1. Ders

10 ay önce