Pahalı ama Hikmetli Sebze

Pahalı ama Hikmetli Sebze

Bamyanın faydaları saymakla bitmiyor.

Stresi azaltıyor, vücut direncini artırıyor, kilo vermeye yardımcı oluyor

İşte bamyanın hiç bilmediğiniz faydaları;

- Stres ve depresyonu azaltıyor.

- Ülseri önlüyor.

- İçerisindeki C vitamini güçlü bir bağışıklık sisteminin oluşmasını sağlıyor.

- Demir, kalsiyum, magnezyum gibi mineraller içeriyor.

- Retinayı koruyor ve kataraktı önlüyor.

- Ülseri önlemede önemli bir etkisi olan bamya, sindirim sistemindeki asidi nötralize eder.

- Ayrıca, bamya diyabet tedavisi için de yararlıdır.

Bamya suyu kan şekeri düzeylerini azaltmaya yardımcı olur. Yani, diyabet kontrolü için düzenli olarak bamya suyu tüketmek gerekiyor.

7 ay önce